Día 14

Ya sé que no estoy siendo constante con este blog, y se podría decir que tampoco estoy siguiendo la dieta como debería, no es que me esté pasando con la comida ni mucho menos, pero no la estoy siguiendo con la rigurosidad que se necesita, no estoy cocinando demasiado, ni hago todas las variaciones necesarias para estar correctamente alimentada. Y la verdad es que con tanta gente en casa es complicado, tengo que cocinar para los niños y luego ya no me apetece ponerme a cocinar para mi, así que me arreglo con cosas que la dieta me permite, pero sin dedicarle el tiempo necesario, ni la planificación. Por ejemplo, hoy desayune bien, una pera y luego un te con leche desnatada, edulcorante y dos tostadas de pan integral con mermelada con fructosa,  al mediodía preparé para los niños spaghettis integrales con salsa bolognesa, yo tomé spaghettis integrales con tomate. La merienda fué una pera ( es que si no las como se ponen malas) y la cena un poco de pollo con queso. No está mal, hoy no he bebido toda el agua que debería me falta al menos medio litro para cumplir con los dos litros mínimos, pero estoy segura de que los beberé antes de que termine el día. Quizás suene a excusa, pero entre el trabajo y los niños me queda poco tiempo para dedicarme a mi, debo organizarme mejor para cumplir con todas mis metas.